方案1： 共 8站，約耗時 29分鐘。 【醫療輔助總部】⇒九龍塘會⇒【沙田第一城】
出發：在 醫療輔助總部乘坐170路，182路，到 九龍塘會下車換乘：九巴81c路|九巴87d路|九巴n281路|(九龍塘會→沙田第一城)，到達 目的地：沙田第一城。
方案2： 共 14站，約耗時 47分鐘。 【醫療輔助總部】⇒世界花園⇒【沙田第一城】
出發：在 醫療輔助總部乘坐170路，182路，到 世界花園下車換乘：九巴81c路|九巴86c路|九巴86p路_環線|九巴n281路|(世界花園→沙田第一城)，到達 目的地：沙田第一城。
方案3： 共 15站，約耗時 51分鐘。 【醫療輔助總部】⇒車公廟⇒【沙田第一城】
出發：在 醫療輔助總部乘坐170路，182路，到 車公廟下車換乘：九巴81c路|九巴86c路|九巴86p路_環線|九巴n281路|新界區專線小巴804路|(車公廟→沙田第一城)，到達 目的地：沙田第一城。
方案4： 共 15站，約耗時 51分鐘。 【醫療輔助總部】⇒世界花園⇒【沙田第一城】
出發：在 醫療輔助總部乘坐170路，182路，到 世界花園下車換乘：九巴81c路|九巴86c路|九巴86p路_環線|九巴n281路|(世界花園→沙田第一城)，到達 目的地：沙田第一城。
方案5： 共 16站，約耗時 55分鐘。 【醫療輔助總部】⇒映月台⇒【沙田第一城】
出發：在 醫療輔助總部乘坐170路，182路，到 映月台下車換乘：九巴81c路|九巴86c路|九巴87d路|九巴n281路|(映月台→沙田第一城)，到達 目的地：沙田第一城。
方案6： 共 16站，約耗時 54分鐘。 【醫療輔助總部】⇒麗豪酒店⇒【沙田第一城】
出發：在 醫療輔助總部乘坐182路，到 麗豪酒店下車換乘：九巴299X路|九巴299路|九巴81c路|九巴83k路_環線|九巴86c路|九巴86k路|九巴86p路_環線|九巴n281路|新界區專線小巴67A路|(麗豪酒店→沙田第一城)，到達 目的地：沙田第一城。
方案7： 共 16站，約耗時 53分鐘。 【醫療輔助總部】⇒世界花園⇒【沙田第一城】
出發：在 醫療輔助總部乘坐170路，182路，到 世界花園下車換乘：九巴81c路|九巴86c路|九巴86p路_環線|九巴n281路|(世界花園→沙田第一城)，到達 目的地：沙田第一城。
方案8： 共 16站，約耗時 55分鐘。 【醫療輔助總部】⇒車公廟⇒【沙田第一城】
出發：在 醫療輔助總部乘坐170路，182路，到 車公廟下車換乘：九巴81c路|九巴86c路|九巴86p路_環線|九巴n281路|新界區專線小巴804路|(車公廟→沙田第一城)，到達 目的地：沙田第一城。
方案9： 共 16站，約耗時 53分鐘。 【醫療輔助總部】⇒大圍鐵路站⇒【沙田第一城】
出發：在 醫療輔助總部乘坐170路，182路，到 大圍鐵路站下車換乘：九巴81c路|九巴86c路|九巴n281路|(大圍鐵路站→沙田第一城)，到達 目的地：沙田第一城。
方案10： 共 16站，約耗時 55分鐘。 【醫療輔助總部】⇒麗豪酒店⇒【沙田第一城】
出發：在 醫療輔助總部乘坐182路，到 麗豪酒店下車換乘：九巴299X路|九巴299路|九巴81c路|九巴83k路_環線|九巴86c路|九巴86k路|九巴86p路_環線|九巴n281路|新界區專線小巴67A路|(麗豪酒店→沙田第一城)，到達 目的地：沙田第一城。