方案1： 共 30站，約耗時 1小時36分鐘。 【北區運動場】⇒粉嶺馬適路⇒【沙頭角總站】
出發：在 北區運動場乘坐九巴79k路，到 粉嶺馬適路下車換乘：九巴78k路|(粉嶺馬適路→沙頭角總站)，到達 目的地：沙頭角總站。
方案2： 共 31站，約耗時 1小時39分鐘。 【北區運動場】⇒粉嶺樓⇒【沙頭角總站】
出發：在 北區運動場乘坐九巴73路，到 粉嶺樓下車換乘：九巴78k路|(粉嶺樓→沙頭角總站)，到達 目的地：沙頭角總站。
方案3： 共 35站，約耗時 1小時52分鐘。 【北區運動場】⇒粉嶺鐵路站⇒【沙頭角總站】
出發：在 北區運動場乘坐九巴70x路，到 粉嶺鐵路站下車換乘：九巴78k路|(粉嶺鐵路站→沙頭角總站)，到達 目的地：沙頭角總站。