方案1： 共 10站，約耗時 35分鐘。 【交易廣場巴士總站】⇒健明邨⇒【調景嶺站】
出發：在 交易廣場巴士總站乘坐692P路_環線，到 健明邨下車換乘：新巴796s路_環線|新巴n796路_環線|(健明邨→調景嶺站)，到達 目的地：調景嶺站。
方案2： 共 11站，約耗時 40分鐘。 【交易廣場巴士總站】⇒健明邨⇒【調景嶺站】
出發：在 交易廣場巴士總站乘坐692P路_環線，到 健明邨下車換乘：新巴796s路_環線|新巴n796路_環線|(健明邨→調景嶺站)，到達 目的地：調景嶺站。
方案3： 共 22站，約耗時 71分鐘。 【交易廣場巴士總站】⇒觀塘警署⇒【調景嶺站】
出發：在 交易廣場巴士總站乘坐690路，692路，到 觀塘警署下車換乘：城巴E22C路|城巴e22a路|城巴n29路|新巴694路|新巴796s路_環線|新巴n796路_環線|(觀塘警署→調景嶺站)，到達 目的地：調景嶺站。
方案4： 共 24站，約耗時 78分鐘。 【交易廣場巴士總站】⇒觀塘警署⇒【調景嶺站】
出發：在 交易廣場巴士總站乘坐690路，692路，到 觀塘警署下車換乘：城巴E22C路|城巴e22a路|城巴n29路|新巴694路|新巴796s路_環線|新巴n796路_環線|(觀塘警署→調景嶺站)，到達 目的地：調景嶺站。
方案5： 共 25站，約耗時 82分鐘。 【交易廣場巴士總站】⇒景林邨⇒【調景嶺站】
出發：在 交易廣場巴士總站乘坐690路，692路，到 景林邨下車換乘：城巴E22C路|城巴e22a路|城巴e22s路_環線|新巴694路|新巴798路|(景林邨→調景嶺站)，到達 目的地：調景嶺站。
方案6： 共 26站，約耗時 84分鐘。 【交易廣場巴士總站】⇒觀塘警署⇒【調景嶺站】
出發：在 交易廣場巴士總站乘坐690路，692路，到 觀塘警署下車換乘：城巴E22C路|城巴e22a路|城巴n29路|新巴694路|新巴796s路_環線|新巴n796路_環線|(觀塘警署→調景嶺站)，到達 目的地：調景嶺站。
方案7： 共 26站，約耗時 83分鐘。 【交易廣場巴士總站】⇒景林邨⇒【調景嶺站】
出發：在 交易廣場巴士總站乘坐690路，692路，到 景林邨下車換乘：城巴E22C路|城巴e22a路|城巴e22s路_環線|新巴694路|新巴798路|(景林邨→調景嶺站)，到達 目的地：調景嶺站。
方案8： 共 26站，約耗時 84分鐘。 【交易廣場巴士總站】⇒尚德商場⇒【調景嶺站】
出發：在 交易廣場巴士總站乘坐692路，到 尚德商場下車換乘：新巴792m路|新巴n796路_環線|(尚德商場→調景嶺站)，到達 目的地：調景嶺站。
方案9： 共 26站，約耗時 84分鐘。 【交易廣場巴士總站】⇒觀塘警署⇒【調景嶺站】
出發：在 交易廣場巴士總站乘坐690路，692路，到 觀塘警署下車換乘：城巴E22C路|城巴e22a路|城巴n29路|新巴694路|新巴796s路_環線|新巴n796路_環線|(觀塘警署→調景嶺站)，到達 目的地：調景嶺站。
方案10： 共 27站，約耗時 87分鐘。 【交易廣場巴士總站】⇒景林邨⇒【調景嶺站】
出發：在 交易廣場巴士總站乘坐690路，692路，到 景林邨下車換乘：城巴E22C路|城巴e22a路|城巴e22s路_環線|新巴694路|新巴798路|(景林邨→調景嶺站)，到達 目的地：調景嶺站。