方案1： 共 23站，約耗時 74分鐘。 【九龍灣運動場】⇒新蒲崗四美街⇒【朗屏鐵路站總站】
出發：在 九龍灣運動場乘坐九巴15a路，到 新蒲崗四美街下車換乘：九巴268c路|(新蒲崗四美街→朗屏鐵路站總站)，到達 目的地：朗屏鐵路站總站。
方案2： 共 25站，約耗時 80分鐘。 【九龍灣運動場】⇒尖沙咀中間道⇒【朗屏鐵路站總站】
出發：在 九龍灣運動場乘坐九巴13x路，到 尖沙咀中間道下車換乘：九巴268b路|(尖沙咀中間道→朗屏鐵路站總站)，到達 目的地：朗屏鐵路站總站。
方案3： 共 39站，約耗時 2小時3分鐘。 【九龍灣運動場】⇒觀塘碼頭⇒【朗屏鐵路站總站】
出發：在 九龍灣運動場乘坐九巴15a路，到 觀塘碼頭下車換乘：九巴268c路|(觀塘碼頭→朗屏鐵路站總站)，到達 目的地：朗屏鐵路站總站。