方案1： 共 30站，約耗時 1小時37分鐘。 【九龍灣站】⇒國泰城⇒【沙田市中心巴士總站】
出發：在 九龍灣站乘坐城巴E22X路，城巴e22p路，城巴e22路，城巴n29路，到 國泰城下車換乘：龍巴E42路|(國泰城→沙田市中心巴士總站)，到達 目的地：沙田市中心巴士總站。
方案2： 共 30站，約耗時 1小時36分鐘。 【九龍灣站】⇒國泰城⇒【沙田市中心巴士總站】
出發：在 九龍灣站乘坐城巴E22X路，城巴e22p路，城巴e22路，城巴n29路，到 國泰城下車換乘：龍巴E42路|(國泰城→沙田市中心巴士總站)，到達 目的地：沙田市中心巴士總站。
方案3： 共 30站，約耗時 1小時36分鐘。 【九龍灣站】⇒赤鱲角南路⇒【沙田市中心巴士總站】
出發：在 九龍灣站乘坐城巴e22路，城巴n29路，到 赤鱲角南路下車換乘：龍巴E42路|(赤鱲角南路→沙田市中心巴士總站)，到達 目的地：沙田市中心巴士總站。
方案4： 共 31站，約耗時 1小時39分鐘。 【九龍灣站】⇒機場(地面運輸中心)⇒【沙田市中心巴士總站】
出發：在 九龍灣站乘坐城巴NA29路，到 機場(地面運輸中心)下車換乘：龍巴E42路|龍巴a41路|(機場(地面運輸中心)→沙田市中心巴士總站)，到達 目的地：沙田市中心巴士總站。
方案5： 共 37站，約耗時 1小時56分鐘。 【九龍灣站】⇒國泰城⇒【沙田市中心巴士總站】
出發：在 九龍灣站乘坐城巴E22X路，城巴e22p路，城巴e22路，城巴n29路，到 國泰城下車換乘：龍巴E42路|(國泰城→沙田市中心巴士總站)，到達 目的地：沙田市中心巴士總站。