方案1. 共 2站，約耗時 12分鐘 。乘坐（東鐵線 ），【九龍塘站】上車，【沙田站】下車。
沿途車站：九龍塘站→大圍站→沙田站→到達 目的地：沙田站。
方案1： 共 3站，約耗時 14分鐘。 【九龍塘站】⇒大圍站⇒【沙田站】
出發：在 九龍塘站乘坐東鐵線，過海隧巴N170路，九巴281M路，到 大圍站下車換乘：東鐵線|(大圍站→沙田站)，到達 目的地：沙田站。
方案2： 共 5站，約耗時 22分鐘。 【九龍塘站】⇒旺角東站⇒【沙田站】
出發：在 九龍塘站乘坐東鐵線，到 旺角東站下車換乘：東鐵線|(旺角東站→沙田站)，到達 目的地：沙田站。
方案3： 共 5站，約耗時 20分鐘。 【九龍塘站】⇒火炭站⇒【沙田站】
出發：在 九龍塘站乘坐東鐵線，到 火炭站下車換乘：東鐵線|(火炭站→沙田站)，到達 目的地：沙田站。
方案4： 共 7站，約耗時 28分鐘。 【九龍塘站】⇒大圍站⇒【沙田站】
出發：在 九龍塘站乘坐東鐵線，過海隧巴N170路，九巴281M路，到 大圍站下車換乘：東鐵線|(大圍站→沙田站)，到達 目的地：沙田站。
方案5： 共 12站，約耗時 42分鐘。 【九龍塘站】⇒田園閣⇒【沙田站】
出發：在 九龍塘站乘坐過海隧巴N170路，到 田園閣下車換乘：新巴798A路|新巴798B路|新巴798路|(田園閣→沙田站)，到達 目的地：沙田站。
方案6： 共 12站，約耗時 42分鐘。 【九龍塘站】⇒大圍站⇒【沙田站】
出發：在 九龍塘站乘坐東鐵線，過海隧巴N170路，九巴281M路，到 大圍站下車換乘：東鐵線|(大圍站→沙田站)，到達 目的地：沙田站。
方案7： 共 23站，約耗時 75分鐘。 【九龍塘站】⇒調景嶺站⇒【沙田站】
出發：在 九龍塘站乘坐觀塘線，到 調景嶺站下車換乘：新巴798路|(調景嶺站→沙田站)，到達 目的地：沙田站。