方案1： 共 24站，約耗時 77分鐘。 【烏溪沙鐵路站】⇒葵俊苑⇒【林士德體育館】
出發：在 烏溪沙鐵路站乘坐九巴40x路，到 葵俊苑下車換乘：九巴38路|九巴47x路|(葵俊苑→林士德體育館)，到達 目的地：林士德體育館。
方案2： 共 24站，約耗時 79分鐘。 【烏溪沙鐵路站】⇒城門隧道轉車站⇒【林士德體育館】
出發：在 烏溪沙鐵路站乘坐九巴40x路，到 城門隧道轉車站下車換乘：九巴47x路|(城門隧道轉車站→林士德體育館)，到達 目的地：林士德體育館。
方案3： 共 35站，約耗時 1小時51分鐘。 【烏溪沙鐵路站】⇒九龍灣鐵路站⇒【林士德體育館】
出發：在 烏溪沙鐵路站乘坐九巴89d路，到 九龍灣鐵路站下車換乘：九巴38路|(九龍灣鐵路站→林士德體育館)，到達 目的地：林士德體育館。