方案1： 共 4站，約耗時 18分鐘。 【上水鐵路站】⇒大欖隧道⇒【天水圍運動場】
出發：在 上水鐵路站乘坐九巴279x路，到 大欖隧道下車換乘：九巴69p路_環線|(大欖隧道→天水圍運動場)，到達 目的地：天水圍運動場。
方案2： 共 7站，約耗時 28分鐘。 【上水鐵路站】⇒聚星樓⇒【天水圍運動場】
出發：在 上水鐵路站乘坐九巴276a路，到 聚星樓下車換乘：B1路|(聚星樓→天水圍運動場)，到達 目的地：天水圍運動場。
方案3： 共 43站，約耗時 2小時16分鐘。 【上水鐵路站】⇒元朗警署⇒【天水圍運動場】
出發：在 上水鐵路站乘坐九巴76k路，到 元朗警署下車換乘：B1路|(元朗警署→天水圍運動場)，到達 目的地：天水圍運動場。