方案1： 共 14站，約耗時 47分鐘。 【上村球場】⇒田心村⇒【長青巴士總站】
出發：在 上村球場乘坐九巴251A路_環線，九巴251m路，九巴64K路，到 田心村下車換乘：九巴249x路|(田心村→長青巴士總站)，到達 目的地：長青巴士總站。
方案2： 共 14站，約耗時 49分鐘。 【上村球場】⇒田心村⇒【長青巴士總站】
出發：在 上村球場乘坐九巴251A路_環線，九巴251m路，九巴64K路，到 田心村下車換乘：九巴249x路|(田心村→長青巴士總站)，到達 目的地：長青巴士總站。
方案3： 共 27站，約耗時 87分鐘。 【上村球場】⇒荃灣鐵路站⇒【長青巴士總站】
出發：在 上村球場乘坐九巴251m路，九巴51路，到 荃灣鐵路站下車換乘：九巴243m路|(荃灣鐵路站→長青巴士總站)，到達 目的地：長青巴士總站。
方案4： 共 28站，約耗時 89分鐘。 【上村球場】⇒青衣鐵路站總站⇒【長青巴士總站】
出發：在 上村球場乘坐九巴251m路，到 青衣鐵路站總站下車換乘：九巴249x路|(青衣鐵路站總站→長青巴士總站)，到達 目的地：長青巴士總站。
方案5： 共 32站，約耗時 1小時43分鐘。 【上村球場】⇒荃灣鐵路站⇒【長青巴士總站】
出發：在 上村球場乘坐九巴251m路，九巴51路，到 荃灣鐵路站下車換乘：九巴243m路|(荃灣鐵路站→長青巴士總站)，到達 目的地：長青巴士總站。
方案6： 共 33站，約耗時 1小時44分鐘。 【上村球場】⇒荃灣橫窩仔街⇒【長青巴士總站】
出發：在 上村球場乘坐九巴251m路，到 荃灣橫窩仔街下車換乘：九巴243m路|九巴43b路|(荃灣橫窩仔街→長青巴士總站)，到達 目的地：長青巴士總站。