方案1. 共 12站，约耗时 41分钟 。乘坐（7路 ），【南板桥】上车，【三棵松】下车。
沿途站点：南板桥→南门油站→朱门亭→河源电大→啸仙中学→岩加油站→桂山路口→农夫山泉→墩头村口→到洞村→中心村→中青村路口→三棵松→到达 目的地：三棵松。
方案1： 共 13站，约耗时 46分钟。 【南板桥】⇒南门油站⇒【三棵松】
出发：在 南板桥乘坐7路，到 南门油站下车换乘：7路|(南门油站→三棵松)，到达 目的地：三棵松。
方案2： 共 15站，约耗时 52分钟。 【南板桥】⇒源城区人民医院⇒【三棵松】
出发：在 南板桥乘坐7路，到 源城区人民医院下车换乘：7路|(源城区人民医院→三棵松)，到达 目的地：三棵松。
方案3： 共 15站，约耗时 50分钟。 【南板桥】⇒菠萝山⇒【三棵松】
出发：在 南板桥乘坐7路，到 菠萝山下车换乘：7路|(菠萝山→三棵松)，到达 目的地：三棵松。