方案1： 共 14站，约耗时 49分钟。 【瑶海公园】⇒明通路口⇒【宁国路菜场】
出发：在 瑶海公园乘坐145路，到 明通路口下车换乘：11路|(明通路口→宁国路菜场)，到达 目的地：宁国路菜场。
方案2： 共 16站，约耗时 53分钟。 【瑶海公园】⇒白水坝⇒【宁国路菜场】
出发：在 瑶海公园乘坐35路，到 白水坝下车换乘：109路|(白水坝→宁国路菜场)，到达 目的地：宁国路菜场。
方案3： 共 22站，约耗时 73分钟。 【瑶海公园】⇒十六所⇒【宁国路菜场】
出发：在 瑶海公园乘坐35路，到 十六所下车换乘：17路|(十六所→宁国路菜场)，到达 目的地：宁国路菜场。
方案4： 共 23站，约耗时 76分钟。 【瑶海公园】⇒太宁路口⇒【宁国路菜场】
出发：在 瑶海公园乘坐145路，到 太宁路口下车换乘：109路|11路|17路|(太宁路口→宁国路菜场)，到达 目的地：宁国路菜场。