方案1. 共 7站，约耗时 26分钟 。乘坐（454路区间 ），【万石湾】上车，【白沙】下车。
沿途站点：万石湾→祝家湾小店→太平站→祝家湾路口→施家坞→雅城→牛坞弄→白沙→到达 目的地：白沙。
方案1： 共 7站，约耗时 27分钟。 【万石湾】⇒雅城⇒【白沙】
出发：在 万石湾乘坐454路区间，到 雅城下车换乘：454路|454路区间|455路|459路|460路|497路|497路区间2路|(雅城→白沙)，到达 目的地：白沙。
方案2： 共 7站，约耗时 27分钟。 【万石湾】⇒祝家湾路口⇒【白沙】
出发：在 万石湾乘坐454路区间，491B路，到 祝家湾路口下车换乘：454路|454路区间|455路|(祝家湾路口→白沙)，到达 目的地：白沙。
方案3： 共 7站，约耗时 26分钟。 【万石湾】⇒太平站⇒【白沙】
出发：在 万石湾乘坐454路区间，到 太平站下车换乘：454路|454路区间|455路|497路|(太平站→白沙)，到达 目的地：白沙。
方案4： 共 8站，约耗时 29分钟。 【万石湾】⇒雅城⇒【白沙】
出发：在 万石湾乘坐454路区间，到 雅城下车换乘：454路|454路区间|455路|459路|460路|497路|497路区间2路|(雅城→白沙)，到达 目的地：白沙。
方案5： 共 8站，约耗时 30分钟。 【万石湾】⇒祝家湾小店⇒【白沙】
出发：在 万石湾乘坐454路区间，491B路，到 祝家湾小店下车换乘：454路区间|(祝家湾小店→白沙)，到达 目的地：白沙。
方案6： 共 8站，约耗时 31分钟。 【万石湾】⇒太平站⇒【白沙】
出发：在 万石湾乘坐454路区间，到 太平站下车换乘：454路|454路区间|455路|497路|(太平站→白沙)，到达 目的地：白沙。
方案7： 共 10站，约耗时 35分钟。 【万石湾】⇒田沙里⇒【白沙】
出发：在 万石湾乘坐454路区间，到 田沙里下车换乘：454路区间|(田沙里→白沙)，到达 目的地：白沙。
方案8： 共 10站，约耗时 35分钟。 【万石湾】⇒花园⇒【白沙】
出发：在 万石湾乘坐454路区间，到 花园下车换乘：454路|454路区间|455路|459路|460路|(花园→白沙)，到达 目的地：白沙。
方案9： 共 16站，约耗时 54分钟。 【万石湾】⇒黄湖公交站⇒【白沙】
出发：在 万石湾乘坐454路区间，到 黄湖公交站下车换乘：454路|454路区间|455路|459路|460路|497路|497路区间2路|(黄湖公交站→白沙)，到达 目的地：白沙。
方案10： 共 22站，约耗时 72分钟。 【万石湾】⇒黄湖公交站⇒【白沙】
出发：在 万石湾乘坐454路区间，到 黄湖公交站下车换乘：454路|454路区间|455路|459路|460路|497路|497路区间2路|(黄湖公交站→白沙)，到达 目的地：白沙。