方案1. 共 29站，约耗时 1小时32分钟 。乘坐（14路内环_环线 14路外环_环线 ），【地区一中】上车，【师范】下车。
沿途站点：地区一中→旧货市场→林业管理站→二校→市医院→文工团→新光影院→四粮店(中山北路)→工商局→二中→保险公司→阿牙小区→工人市场→安全局→建安三处→向阳路→公交公司→电大→红星医院→血站→柯林公司→光明花苑→十五小学→铁分局→大桥商场→火车站→新市区→天马市场(天山北路)→农机公司→师范→到达 目的地：师范。
方案1： 共 8站，约耗时 30分钟。 【地区一中】⇒盖斯墓⇒【师范】
出发：在 地区一中乘坐7路，到 盖斯墓下车换乘：14路外环_环线|(盖斯墓→师范)，到达 目的地：师范。
方案2： 共 11站，约耗时 39分钟。 【地区一中】⇒公交公司⇒【师范】
出发：在 地区一中乘坐7路，到 公交公司下车换乘：12路|14路内环_环线|4路|(公交公司→师范)，到达 目的地：师范。
方案3： 共 13站，约耗时 46分钟。 【地区一中】⇒公交公司⇒【师范】
出发：在 地区一中乘坐7路，到 公交公司下车换乘：12路|14路内环_环线|4路|(公交公司→师范)，到达 目的地：师范。
方案4： 共 13站，约耗时 45分钟。 【地区一中】⇒电信公司⇒【师范】
出发：在 地区一中乘坐7路，到 电信公司下车换乘：1路|(电信公司→师范)，到达 目的地：师范。
方案5： 共 16站，约耗时 54分钟。 【地区一中】⇒公交公司⇒【师范】
出发：在 地区一中乘坐7路，到 公交公司下车换乘：12路|14路内环_环线|4路|(公交公司→师范)，到达 目的地：师范。
方案6： 共 32站，约耗时 1小时41分钟。 【地区一中】⇒南郊客运站⇒【师范】
出发：在 地区一中乘坐14路外环_环线，到 南郊客运站下车换乘：14路内环_环线|(南郊客运站→师范)，到达 目的地：师范。