方案1： 共 7站，约耗时 26分钟。 【海港花园】⇒磨碟沙⇒【上水(广州市老人院)】
出发：在 海港花园乘坐229路，239路，262路，304路，582路，582路班车，763路，B7路快，大学城专线3路，旅游公交3线，夜101路，夜20路，到 磨碟沙下车换乘：广从11路|(磨碟沙→上水(广州市老人院))，到达 目的地：上水(广州市老人院)。
方案2： 共 47站，约耗时 2小时26分钟。 【海港花园】⇒罗冲围客运站⇒【上水(广州市老人院)】
出发：在 海港花园乘坐229路，到 罗冲围客运站下车换乘：广从3路|(罗冲围客运站→上水(广州市老人院))，到达 目的地：上水(广州市老人院)。