方案1： 共 25站，约耗时 82分钟。 【地铁萝岗站】⇒天河客运站⇒【上水(广州市老人院)】
出发：在 地铁萝岗站乘坐高峰快线64路，到 天河客运站下车换乘：广从4路|广从4路快|(天河客运站→上水(广州市老人院))，到达 目的地：上水(广州市老人院)。
方案2： 共 36站，约耗时 1小时53分钟。 【地铁萝岗站】⇒天河客运站⇒【上水(广州市老人院)】
出发：在 地铁萝岗站乘坐高峰快线64路，到 天河客运站下车换乘：广从4路|广从4路快|(天河客运站→上水(广州市老人院))，到达 目的地：上水(广州市老人院)。