方案1. 共 5站，约耗时 19分钟 。乘坐（7路 ），【长途汽车站】上车，【市公交公司】下车。
沿途站点：长途汽车站→市一医院→曾家园→市新华书店→抚州一中→市公交公司→到达 目的地：市公交公司。
方案1： 共 6站，约耗时 24分钟。 【长途汽车站】⇒市一医院⇒【市公交公司】
出发：在 长途汽车站乘坐10路，11路，1路，2路，7路，到 市一医院下车换乘：7路|(市一医院→市公交公司)，到达 目的地：市公交公司。
方案2： 共 8站，约耗时 29分钟。 【长途汽车站】⇒西门口⇒【市公交公司】
出发：在 长途汽车站乘坐7路，到 西门口下车换乘：7路|(西门口→市公交公司)，到达 目的地：市公交公司。
方案3： 共 8站，约耗时 29分钟。 【长途汽车站】⇒市电信公司⇒【市公交公司】
出发：在 长途汽车站乘坐10路，11路，1路，2路，33路，7路，到 市电信公司下车换乘：7路|(市电信公司→市公交公司)，到达 目的地：市公交公司。