方案1. 共 4站，约耗时 16分钟 。乘坐（7路 ），【抚州一中】上车，【长途汽车站】下车。
沿途站点：抚州一中→市新华书店→曾家园→市一医院→长途汽车站→到达 目的地：长途汽车站。
方案1： 共 5站，约耗时 20分钟。 【抚州一中】⇒市新华书店⇒【长途汽车站】
出发：在 抚州一中乘坐7路，到 市新华书店下车换乘：10路|11路|1路|2路|7路|(市新华书店→长途汽车站)，到达 目的地：长途汽车站。
方案2： 共 7站，约耗时 26分钟。 【抚州一中】⇒市电信公司⇒【长途汽车站】
出发：在 抚州一中乘坐7路，到 市电信公司下车换乘：10路|11路|1路|2路|33路|7路|(市电信公司→长途汽车站)，到达 目的地：长途汽车站。
方案3： 共 7站，约耗时 27分钟。 【抚州一中】⇒市公交公司⇒【长途汽车站】
出发：在 抚州一中乘坐7路，到 市公交公司下车换乘：7路|(市公交公司→长途汽车站)，到达 目的地：长途汽车站。