方案1： 共 22站，约耗时 73分钟。 【高盖山人行天桥】⇒汇达广场⇒【闽运汽车北站】
出发：在 高盖山人行天桥乘坐190路，到 汇达广场下车换乘：K1路|K2路|(汇达广场→闽运汽车北站)，到达 目的地：闽运汽车北站。
方案2： 共 24站，约耗时 79分钟。 【高盖山人行天桥】⇒跑马场⇒【闽运汽车北站】
出发：在 高盖山人行天桥乘坐190路，到 跑马场下车换乘：K1路|(跑马场→闽运汽车北站)，到达 目的地：闽运汽车北站。
方案3： 共 27站，约耗时 87分钟。 【高盖山人行天桥】⇒福建生态工程学校(洋洽)⇒【闽运汽车北站】
出发：在 高盖山人行天桥乘坐190路，到 福建生态工程学校(洋洽)下车换乘：121路|18路|K1路|(福建生态工程学校(洋洽)→闽运汽车北站)，到达 目的地：闽运汽车北站。
方案4： 共 28站，约耗时 90分钟。 【高盖山人行天桥】⇒福建警察学院⇒【闽运汽车北站】
出发：在 高盖山人行天桥乘坐190路，到 福建警察学院下车换乘：106路|20路|(福建警察学院→闽运汽车北站)，到达 目的地：闽运汽车北站。
方案5： 共 29站，约耗时 1小时34分钟。 【高盖山人行天桥】⇒福建警察学院⇒【闽运汽车北站】
出发：在 高盖山人行天桥乘坐190路，到 福建警察学院下车换乘：106路|20路|(福建警察学院→闽运汽车北站)，到达 目的地：闽运汽车北站。
方案6： 共 30站，约耗时 1小时36分钟。 【高盖山人行天桥】⇒福建生态工程学校(洋洽)⇒【闽运汽车北站】
出发：在 高盖山人行天桥乘坐190路，到 福建生态工程学校(洋洽)下车换乘：121路|18路|K1路|(福建生态工程学校(洋洽)→闽运汽车北站)，到达 目的地：闽运汽车北站。
方案7： 共 30站，约耗时 1小时36分钟。 【高盖山人行天桥】⇒尤溪洲桥头⇒【闽运汽车北站】
出发：在 高盖山人行天桥乘坐190路，到 尤溪洲桥头下车换乘：133路|(尤溪洲桥头→闽运汽车北站)，到达 目的地：闽运汽车北站。
方案8： 共 30站，约耗时 1小时37分钟。 【高盖山人行天桥】⇒卢滨路东⇒【闽运汽车北站】
出发：在 高盖山人行天桥乘坐190路，到 卢滨路东下车换乘：323路快线|K3路|(卢滨路东→闽运汽车北站)，到达 目的地：闽运汽车北站。
方案9： 共 31站，约耗时 1小时39分钟。 【高盖山人行天桥】⇒朝阳路口⇒【闽运汽车北站】
出发：在 高盖山人行天桥乘坐190路，到 朝阳路口下车换乘：2路|(朝阳路口→闽运汽车北站)，到达 目的地：闽运汽车北站。
方案10： 共 31站，约耗时 1小时40分钟。 【高盖山人行天桥】⇒肺科医院⇒【闽运汽车北站】
出发：在 高盖山人行天桥乘坐190路，到 肺科医院下车换乘：18路|(肺科医院→闽运汽车北站)，到达 目的地：闽运汽车北站。