方案1： 共 21站，约耗时 70分钟。 【高盖山人行天桥】⇒尤溪洲桥头⇒【师大协和学院】
出发：在 高盖山人行天桥乘坐190路，到 尤溪洲桥头下车换乘：157路|26路|89路|(尤溪洲桥头→师大协和学院)，到达 目的地：师大协和学院。
方案2： 共 21站，约耗时 69分钟。 【高盖山人行天桥】⇒福建生态工程学校(洋洽)⇒【师大协和学院】
出发：在 高盖山人行天桥乘坐190路，到 福建生态工程学校(洋洽)下车换乘：157路|26路|(福建生态工程学校(洋洽)→师大协和学院)，到达 目的地：师大协和学院。
方案3： 共 29站，约耗时 1小时33分钟。 【高盖山人行天桥】⇒上三路口⇒【师大协和学院】
出发：在 高盖山人行天桥乘坐190路，到 上三路口下车换乘：157路|26路|(上三路口→师大协和学院)，到达 目的地：师大协和学院。