方案1. 共 18站，约耗时 59分钟 。乘坐（190路 ），【高盖山人行天桥】上车，【东部办公区(石碑兜)】下车。
沿途站点：高盖山人行天桥→北园西→南二环首山路口→首山→福建警察学院→省交通学院→仓山镇→跑马场→上三路口→汇达广场→桥南(福州市二医院)→朝阳路口→朝阳路(十二中)→港头(朝阳路)→港南朝阳路口→美墩→过洲岛(世欧上江城)→江边村→东部办公区(石碑兜)→到达 目的地：东部办公区(石碑兜)。
方案1： 共 17站，约耗时 57分钟。 【高盖山人行天桥】⇒洋洽⇒【东部办公区(石碑兜)】
出发：在 高盖山人行天桥乘坐190路，到 洋洽下车换乘：175路|190路|(洋洽→东部办公区(石碑兜))，到达 目的地：东部办公区(石碑兜)。
方案2： 共 18站，约耗时 60分钟。 【高盖山人行天桥】⇒朝阳路口⇒【东部办公区(石碑兜)】
出发：在 高盖山人行天桥乘坐190路，到 朝阳路口下车换乘：177路|190路|2路|(朝阳路口→东部办公区(石碑兜))，到达 目的地：东部办公区(石碑兜)。
方案3： 共 19站，约耗时 63分钟。 【高盖山人行天桥】⇒北园西⇒【东部办公区(石碑兜)】
出发：在 高盖山人行天桥乘坐190路，到 北园西下车换乘：190路|(北园西→东部办公区(石碑兜))，到达 目的地：东部办公区(石碑兜)。
方案4： 共 19站，约耗时 63分钟。 【高盖山人行天桥】⇒美墩⇒【东部办公区(石碑兜)】
出发：在 高盖山人行天桥乘坐190路，到 美墩下车换乘：175路|190路|(美墩→东部办公区(石碑兜))，到达 目的地：东部办公区(石碑兜)。
方案5： 共 20站，约耗时 67分钟。 【高盖山人行天桥】⇒东部办公区⇒【东部办公区(石碑兜)】
出发：在 高盖山人行天桥乘坐190路，到 东部办公区下车换乘：190路|(东部办公区→东部办公区(石碑兜))，到达 目的地：东部办公区(石碑兜)。
方案6： 共 21站，约耗时 68分钟。 【高盖山人行天桥】⇒齐安村⇒【东部办公区(石碑兜)】
出发：在 高盖山人行天桥乘坐190路，到 齐安村下车换乘：190路|(齐安村→东部办公区(石碑兜))，到达 目的地：东部办公区(石碑兜)。