方案1： 共 36站，约耗时 1小时55分钟。 【马尾青洲公交总站】⇒金山公交总站⇒【高盖山人行天桥】
出发：在 马尾青洲公交总站乘坐139路快线，到 金山公交总站下车换乘：190路|(金山公交总站→高盖山人行天桥)，到达 目的地：高盖山人行天桥。
方案2： 共 43站，约耗时 2小时15分钟。 【马尾青洲公交总站】⇒桥南(福州市二医院)⇒【高盖山人行天桥】
出发：在 马尾青洲公交总站乘坐137路，到 桥南(福州市二医院)下车换乘：190路|(桥南(福州市二医院)→高盖山人行天桥)，到达 目的地：高盖山人行天桥。