方案1. 共 9站，约耗时 33分钟 。乘坐（190路 ），【跑马场】上车，【白鹭岭】下车。
沿途站点：跑马场→仓山镇→省交通学院→福建警察学院→首山→高盖山人行天桥→齐安村→湖胶村→肺科医院→白鹭岭→到达 目的地：白鹭岭。
方案1： 共 10站，约耗时 35分钟。 【跑马场】⇒建新南路⇒【白鹭岭】
出发：在 跑马场乘坐162路，47路，到 建新南路下车换乘：138路|159路|311路|47路|(建新南路→白鹭岭)，到达 目的地：白鹭岭。
方案2： 共 10站，约耗时 36分钟。 【跑马场】⇒肺科医院⇒【白鹭岭】
出发：在 跑马场乘坐190路，到 肺科医院下车换乘：126路|138路|159路|18路|190路|197路|302路|311路|316路|47路|81路|901路|(肺科医院→白鹭岭)，到达 目的地：白鹭岭。
方案3： 共 10站，约耗时 35分钟。 【跑马场】⇒福湾路⇒【白鹭岭】
出发：在 跑马场乘坐126路，197路，901路，到 福湾路下车换乘：126路|18路|197路|302路|316路|81路|901路|(福湾路→白鹭岭)，到达 目的地：白鹭岭。
方案4： 共 10站，约耗时 35分钟。 【跑马场】⇒仓山镇⇒【白鹭岭】
出发：在 跑马场乘坐190路，501路，50路，到 仓山镇下车换乘：190路|(仓山镇→白鹭岭)，到达 目的地：白鹭岭。
方案5： 共 10站，约耗时 36分钟。 【跑马场】⇒福湾路⇒【白鹭岭】
出发：在 跑马场乘坐126路，197路，901路，到 福湾路下车换乘：126路|18路|197路|302路|316路|81路|901路|(福湾路→白鹭岭)，到达 目的地：白鹭岭。
方案6： 共 12站，约耗时 41分钟。 【跑马场】⇒上三路口⇒【白鹭岭】
出发：在 跑马场乘坐115路，124路，126路，162路，163路，188路，190路，195路，42路，4路，50路，83路，901路，到 上三路口下车换乘：190路|(上三路口→白鹭岭)，到达 目的地：白鹭岭。
方案7： 共 13站，约耗时 45分钟。 【跑马场】⇒汇达广场⇒【白鹭岭】
出发：在 跑马场乘坐115路，190路，197路，307路，47路，50路，K1路，到 汇达广场下车换乘：190路|(汇达广场→白鹭岭)，到达 目的地：白鹭岭。
方案8： 共 15站，约耗时 51分钟。 【跑马场】⇒桥南(福州市二医院)⇒【白鹭岭】
出发：在 跑马场乘坐115路，190路，197路，47路，50路，K1路，到 桥南(福州市二医院)下车换乘：190路|(桥南(福州市二医院)→白鹭岭)，到达 目的地：白鹭岭。
方案9： 共 20站，约耗时 65分钟。 【跑马场】⇒夏雨苑⇒【白鹭岭】
出发：在 跑马场乘坐188路，到 夏雨苑下车换乘：138路|311路|(夏雨苑→白鹭岭)，到达 目的地：白鹭岭。
方案10： 共 20站，约耗时 67分钟。 【跑马场】⇒华威物流⇒【白鹭岭】
出发：在 跑马场乘坐188路，901路，到 华威物流下车换乘：311路|901路|(华威物流→白鹭岭)，到达 目的地：白鹭岭。