方案1. 共 26站，约耗时 83分钟 。乘坐（100路 ），【福三中】上车，【浦上路口】下车。
沿途站点：福三中→西湖→湖头街→光荣路(市皮肤病院)→市传染病院(省煤矿医院)→凤凰池新村→隆凤新村→祭酒岭→空军驻地→金牛山公园(康桥中学)→洪山桥→郭厝里→空院门诊部→指挥学校→省康复中心→洪塘→洪光村→橘园洲仓山园→橘园洲服务中心→金山工业区钟楼→金山大道口→融信第一城→洪湾路口→金山公园北门→洪湾中路→金山公园南门→浦上路口→到达 目的地：浦上路口。
方案1： 共 18站，约耗时 61分钟。 【福三中】⇒金山公交总站⇒【浦上路口】
出发：在 福三中乘坐200路，到 金山公交总站下车换乘：190路|47路|(金山公交总站→浦上路口)，到达 目的地：浦上路口。
方案2： 共 25站，约耗时 80分钟。 【福三中】⇒横江渡⇒【浦上路口】
出发：在 福三中乘坐200路，到 横江渡下车换乘：79路|(横江渡→浦上路口)，到达 目的地：浦上路口。
方案3： 共 27站，约耗时 86分钟。 【福三中】⇒洪湾路口⇒【浦上路口】
出发：在 福三中乘坐100路，到 洪湾路口下车换乘：100路|79路|(洪湾路口→浦上路口)，到达 目的地：浦上路口。
方案4： 共 27站，约耗时 87分钟。 【福三中】⇒洪湾中路⇒【浦上路口】
出发：在 福三中乘坐100路，到 洪湾中路下车换乘：100路|190路|47路|79路|(洪湾中路→浦上路口)，到达 目的地：浦上路口。
方案5： 共 27站，约耗时 87分钟。 【福三中】⇒西湖⇒【浦上路口】
出发：在 福三中乘坐100路，109路，160路，1路，200路，70路，74路，88路，到 西湖下车换乘：100路|(西湖→浦上路口)，到达 目的地：浦上路口。
方案6： 共 29站，约耗时 1小时33分钟。 【福三中】⇒金山浦上公交枢纽站⇒【浦上路口】
出发：在 福三中乘坐100路，到 金山浦上公交枢纽站下车换乘：100路|190路|79路|(金山浦上公交枢纽站→浦上路口)，到达 目的地：浦上路口。
方案7： 共 29站，约耗时 1小时33分钟。 【福三中】⇒社会主义学院⇒【浦上路口】
出发：在 福三中乘坐100路，70路，到 社会主义学院下车换乘：100路|(社会主义学院→浦上路口)，到达 目的地：浦上路口。
方案8： 共 38站，约耗时 1小时59分钟。 【福三中】⇒古田路⇒【浦上路口】
出发：在 福三中乘坐74路，80路，88路，到 古田路下车换乘：79路|(古田路→浦上路口)，到达 目的地：浦上路口。
方案9： 共 38站，约耗时 2小时0分钟。 【福三中】⇒古田路⇒【浦上路口】
出发：在 福三中乘坐74路，80路，88路，到 古田路下车换乘：79路|(古田路→浦上路口)，到达 目的地：浦上路口。
方案10： 共 38站，约耗时 2小时0分钟。 【福三中】⇒排尾⇒【浦上路口】
出发：在 福三中乘坐109路，到 排尾下车换乘：47路|(排尾→浦上路口)，到达 目的地：浦上路口。