方案1. 共 28站，约耗时 90分钟 。乘坐（19路 ），【省老年体育中心】上车，【帮洲长寿路口】下车。
沿途站点：省老年体育中心→南平东路口→浮村→湖前→灰炉头→龙腰(源脉温泉)→省府办干训中心→北门→屏山→卫生厅(省级机关医院)→鼓楼→东街口→旗汛口→省立医院→蒙古营→龙华天桥(先施大厦)→正大广场(五福天桥)→状元境(贸总酒店)→汽车站(工贸中心)→安淡→省人民医院→文化宫(东方百货群升店)→中亭街→中亭街口→轮工→苍霞嘉兴园→福四中→河下路→帮洲长寿路口→到达 目的地：帮洲长寿路口。
方案1： 共 27站，约耗时 86分钟。 【省老年体育中心】⇒中亭街⇒【帮洲长寿路口】
出发：在 省老年体育中心乘坐19路，到 中亭街下车换乘：12路|19路|(中亭街→帮洲长寿路口)，到达 目的地：帮洲长寿路口。
方案2： 共 29站，约耗时 1小时32分钟。 【省老年体育中心】⇒南平东路口⇒【帮洲长寿路口】
出发：在 省老年体育中心乘坐111路，19路，527路，68路，到 南平东路口下车换乘：19路|(南平东路口→帮洲长寿路口)，到达 目的地：帮洲长寿路口。
方案3： 共 31站，约耗时 1小时38分钟。 【省老年体育中心】⇒盘南小区⇒【帮洲长寿路口】
出发：在 省老年体育中心乘坐19路，68路，到 盘南小区下车换乘：19路|(盘南小区→帮洲长寿路口)，到达 目的地：帮洲长寿路口。
方案4： 共 33站，约耗时 1小时45分钟。 【省老年体育中心】⇒三盛果岭⇒【帮洲长寿路口】
出发：在 省老年体育中心乘坐111路，19路，527路，68路，到 三盛果岭下车换乘：19路|(三盛果岭→帮洲长寿路口)，到达 目的地：帮洲长寿路口。