方案1. 共 17站，约耗时 56分钟 。乘坐（190路 ），【省精神卫生中心】上车，【港南朝阳路口】下车。
沿途站点：省精神卫生中心→湖胶村→齐安村→高盖山人行天桥→北园西→南二环首山路口→首山→福建警察学院→省交通学院→仓山镇→跑马场→上三路口→汇达广场→桥南(福州市二医院)→朝阳路口→朝阳路(十二中)→港头(朝阳路)→港南朝阳路口→到达 目的地：港南朝阳路口。
方案1： 共 14站，约耗时 47分钟。 【省精神卫生中心】⇒南二环首山路口⇒【港南朝阳路口】
出发：在 省精神卫生中心乘坐139路快线，190路，到 南二环首山路口下车换乘：190路|(南二环首山路口→港南朝阳路口)，到达 目的地：港南朝阳路口。
方案2： 共 18站，约耗时 59分钟。 【省精神卫生中心】⇒湖胶村⇒【港南朝阳路口】
出发：在 省精神卫生中心乘坐190路，到 湖胶村下车换乘：190路|(湖胶村→港南朝阳路口)，到达 目的地：港南朝阳路口。
方案3： 共 20站，约耗时 65分钟。 【省精神卫生中心】⇒美墩⇒【港南朝阳路口】
出发：在 省精神卫生中心乘坐190路，到 美墩下车换乘：190路|(美墩→港南朝阳路口)，到达 目的地：港南朝阳路口。
方案4： 共 43站，约耗时 2小时15分钟。 【省精神卫生中心】⇒金山浦上公交枢纽站⇒【港南朝阳路口】
出发：在 省精神卫生中心乘坐159路，到 金山浦上公交枢纽站下车换乘：190路|(金山浦上公交枢纽站→港南朝阳路口)，到达 目的地：港南朝阳路口。
方案5： 共 45站，约耗时 2小时20分钟。 【省精神卫生中心】⇒浦上路口⇒【港南朝阳路口】
出发：在 省精神卫生中心乘坐47路，到 浦上路口下车换乘：190路|(浦上路口→港南朝阳路口)，到达 目的地：港南朝阳路口。