方案1. 共 7站，约耗时 25分钟 。乘坐（地铁1号线 ），【白湖亭站】上车，【福州火车南站】下车。
沿途站点：白湖亭站→葫芦阵站→黄山站→排下站→城门站→三角埕站→胪雷站→福州火车南站→到达 目的地：福州火车南站。
方案1： 共 8站，约耗时 31分钟。 【白湖亭站】⇒葫芦阵站⇒【福州火车南站】
出发：在 白湖亭站乘坐地铁1号线，到 葫芦阵站下车换乘：地铁1号线|(葫芦阵站→福州火车南站)，到达 目的地：福州火车南站。
方案2： 共 10站，约耗时 35分钟。 【白湖亭站】⇒三叉街站⇒【福州火车南站】
出发：在 白湖亭站乘坐地铁1号线，到 三叉街站下车换乘：地铁1号线|(三叉街站→福州火车南站)，到达 目的地：福州火车南站。