方案1. 共 13站，约耗时 44分钟 。乘坐（190路 ），【湖胶村】上车，【朝阳路口】下车。
沿途站点：湖胶村→齐安村→高盖山人行天桥→北园西→南二环首山路口→首山→福建警察学院→省交通学院→仓山镇→跑马场→上三路口→汇达广场→桥南(福州市二医院)→朝阳路口→到达 目的地：朝阳路口。
方案1： 共 13站，约耗时 45分钟。 【湖胶村】⇒跑马场⇒【朝阳路口】
出发：在 湖胶村乘坐190路，到 跑马场下车换乘：190路|307路|(跑马场→朝阳路口)，到达 目的地：朝阳路口。
方案2： 共 14站，约耗时 49分钟。 【湖胶村】⇒齐安村⇒【朝阳路口】
出发：在 湖胶村乘坐190路，到 齐安村下车换乘：190路|(齐安村→朝阳路口)，到达 目的地：朝阳路口。
方案3： 共 16站，约耗时 55分钟。 【湖胶村】⇒朝阳路(十二中)⇒【朝阳路口】
出发：在 湖胶村乘坐190路，到 朝阳路(十二中)下车换乘：177路|2路|(朝阳路(十二中)→朝阳路口)，到达 目的地：朝阳路口。
方案4： 共 17站，约耗时 57分钟。 【湖胶村】⇒港南朝阳路口⇒【朝阳路口】
出发：在 湖胶村乘坐190路，到 港南朝阳路口下车换乘：190路|(港南朝阳路口→朝阳路口)，到达 目的地：朝阳路口。
方案5： 共 18站，约耗时 61分钟。 【湖胶村】⇒港头(朝阳路)⇒【朝阳路口】
出发：在 湖胶村乘坐190路，到 港头(朝阳路)下车换乘：177路|2路|307路|(港头(朝阳路)→朝阳路口)，到达 目的地：朝阳路口。
方案6： 共 20站，约耗时 65分钟。 【湖胶村】⇒洋洽⇒【朝阳路口】
出发：在 湖胶村乘坐190路，到 洋洽下车换乘：190路|(洋洽→朝阳路口)，到达 目的地：朝阳路口。