方案1： 共 22站，约耗时 72分钟。 【指挥学校】⇒湖塍⇒【洋下新村(福州中德骨科医院)】
出发：在 指挥学校乘坐100路，到 湖塍下车换乘：17路|53路|62路|(湖塍→洋下新村(福州中德骨科医院))，到达 目的地：洋下新村(福州中德骨科医院)。
方案2： 共 25站，约耗时 80分钟。 【指挥学校】⇒郭厝里⇒【洋下新村(福州中德骨科医院)】
出发：在 指挥学校乘坐100路，172路，到 郭厝里下车换乘：53路|(郭厝里→洋下新村(福州中德骨科医院))，到达 目的地：洋下新村(福州中德骨科医院)。