方案1： 共 7站，约耗时 28分钟。 【帮洲(闽水园)】⇒南公园⇒【汽车站】
出发：在 帮洲(闽水园)乘坐29路，到 南公园下车换乘：301路|(南公园→汽车站)，到达 目的地：汽车站。
方案2： 共 10站，约耗时 36分钟。 【帮洲(闽水园)】⇒祥坂路口⇒【汽车站】
出发：在 帮洲(闽水园)乘坐13路，到 祥坂路口下车换乘：7路|(祥坂路口→汽车站)，到达 目的地：汽车站。
方案3： 共 24站，约耗时 77分钟。 【帮洲(闽水园)】⇒浦东(福马路)⇒【汽车站】
出发：在 帮洲(闽水园)乘坐29路，到 浦东(福马路)下车换乘：7路|(浦东(福马路)→汽车站)，到达 目的地：汽车站。