方案1： 共 5站，约耗时 20分钟。 【师大(程埔头)】⇒仓山镇⇒【上渡(林产品市场)】
出发：在 师大(程埔头)乘坐106路，167路，319路，502路，66路，87路，到 仓山镇下车换乘：167路|(仓山镇→上渡(林产品市场))，到达 目的地：上渡(林产品市场)。
方案2： 共 5站，约耗时 22分钟。 【师大(程埔头)】⇒跑马场⇒【上渡(林产品市场)】
出发：在 师大(程埔头)乘坐115路，124路，126路，162路，163路，188路，195路，307路，42路，47路，4路，83路，901路，K1路，到 跑马场下车换乘：126路|162路|163路|188路|195路|197路|42路|47路|901路|K1路|(跑马场→上渡(林产品市场))，到达 目的地：上渡(林产品市场)。
方案3： 共 5站，约耗时 22分钟。 【师大(程埔头)】⇒跑马场⇒【上渡(林产品市场)】
出发：在 师大(程埔头)乘坐115路，124路，126路，162路，163路，188路，195路，307路，42路，47路，4路，83路，901路，K1路，到 跑马场下车换乘：126路|162路|163路|188路|195路|197路|42路|47路|901路|K1路|(跑马场→上渡(林产品市场))，到达 目的地：上渡(林产品市场)。
方案4： 共 7站，约耗时 28分钟。 【师大(程埔头)】⇒上三路口⇒【上渡(林产品市场)】
出发：在 师大(程埔头)乘坐115路，124路，126路，162路，163路，188路，195路，42路，4路，83路，901路，到 上三路口下车换乘：126路|157路|162路|163路|188路|195路|197路|26路|42路|47路|901路|K1路|(上三路口→上渡(林产品市场))，到达 目的地：上渡(林产品市场)。
方案5： 共 8站，约耗时 30分钟。 【师大(程埔头)】⇒桥南(福州市二医院)⇒【上渡(林产品市场)】
出发：在 师大(程埔头)乘坐115路，47路，K1路，到 桥南(福州市二医院)下车换乘：197路|47路|85路|K1路|(桥南(福州市二医院)→上渡(林产品市场))，到达 目的地：上渡(林产品市场)。
方案6： 共 8站，约耗时 30分钟。 【师大(程埔头)】⇒汇达广场⇒【上渡(林产品市场)】
出发：在 师大(程埔头)乘坐115路，307路，47路，K1路，到 汇达广场下车换乘：197路|47路|85路|(汇达广场→上渡(林产品市场))，到达 目的地：上渡(林产品市场)。
方案7： 共 9站，约耗时 34分钟。 【师大(程埔头)】⇒汇达广场⇒【上渡(林产品市场)】
出发：在 师大(程埔头)乘坐115路，307路，47路，K1路，到 汇达广场下车换乘：197路|47路|85路|(汇达广场→上渡(林产品市场))，到达 目的地：上渡(林产品市场)。
方案8： 共 11站，约耗时 39分钟。 【师大(程埔头)】⇒三叉街⇒【上渡(林产品市场)】
出发：在 师大(程埔头)乘坐124路，188路，195路，42路，4路，83路，到 三叉街下车换乘：188路|195路|26路|42路|85路|(三叉街→上渡(林产品市场))，到达 目的地：上渡(林产品市场)。
方案9： 共 11站，约耗时 38分钟。 【师大(程埔头)】⇒排尾⇒【上渡(林产品市场)】
出发：在 师大(程埔头)乘坐47路，到 排尾下车换乘：47路|509路|(排尾→上渡(林产品市场))，到达 目的地：上渡(林产品市场)。
方案10： 共 11站，约耗时 40分钟。 【师大(程埔头)】⇒三叉街新村⇒【上渡(林产品市场)】
出发：在 师大(程埔头)乘坐124路，188路，195路，42路，4路，83路，到 三叉街新村下车换乘：188路|195路|26路|42路|85路|(三叉街新村→上渡(林产品市场))，到达 目的地：上渡(林产品市场)。