方案1： 共 16站，约耗时 53分钟。 【市防疫站】⇒君竹⇒【沿山市场】
出发：在 市防疫站乘坐40路，到 君竹下车换乘：116路|131路|137路|139路快线|178路|180路|37路|532路|58路|73路|两马航线|旅游观光1号线|旅游观光2号线|(君竹→沿山市场)，到达 目的地：沿山市场。
方案2： 共 18站，约耗时 59分钟。 【市防疫站】⇒儒江⇒【沿山市场】
出发：在 市防疫站乘坐40路，到 儒江下车换乘：131路|137路|139路快线|178路|37路|529路|532路|58路|73路|两马航线|(儒江→沿山市场)，到达 目的地：沿山市场。
方案3： 共 19站，约耗时 64分钟。 【市防疫站】⇒闽安⇒【沿山市场】
出发：在 市防疫站乘坐40路，到 闽安下车换乘：116路|180路|529路|(闽安→沿山市场)，到达 目的地：沿山市场。
方案4： 共 22站，约耗时 73分钟。 【市防疫站】⇒鼓山风景区⇒【沿山市场】
出发：在 市防疫站乘坐40路，到 鼓山风景区下车换乘：137路|178路|73路|两马航线|(鼓山风景区→沿山市场)，到达 目的地：沿山市场。
方案5： 共 23站，约耗时 74分钟。 【市防疫站】⇒儒江⇒【沿山市场】
出发：在 市防疫站乘坐40路，到 儒江下车换乘：131路|137路|139路快线|178路|37路|529路|532路|58路|73路|两马航线|(儒江→沿山市场)，到达 目的地：沿山市场。
方案6： 共 25站，约耗时 80分钟。 【市防疫站】⇒城门⇒【沿山市场】
出发：在 市防疫站乘坐309路，到 城门下车换乘：140路|(城门→沿山市场)，到达 目的地：沿山市场。
方案7： 共 27站，约耗时 88分钟。 【市防疫站】⇒鼓山风景区⇒【沿山市场】
出发：在 市防疫站乘坐40路，到 鼓山风景区下车换乘：137路|178路|73路|两马航线|(鼓山风景区→沿山市场)，到达 目的地：沿山市场。
方案8： 共 31站，约耗时 1小时40分钟。 【市防疫站】⇒台江步行街⇒【沿山市场】
出发：在 市防疫站乘坐309路，到 台江步行街下车换乘：37路|(台江步行街→沿山市场)，到达 目的地：沿山市场。
方案9： 共 37站，约耗时 1小时56分钟。 【市防疫站】⇒桥南(福州市二医院)⇒【沿山市场】
出发：在 市防疫站乘坐309路，到 桥南(福州市二医院)下车换乘：137路|(桥南(福州市二医院)→沿山市场)，到达 目的地：沿山市场。