方案1： 共 18站，约耗时 59分钟。 【十四桥】⇒浦上工业区钟楼⇒【劳动者公园】
出发：在 十四桥乘坐6路，到 浦上工业区钟楼下车换乘：45路|(浦上工业区钟楼→劳动者公园)，到达 目的地：劳动者公园。
方案2： 共 19站，约耗时 64分钟。 【十四桥】⇒公交福湾站⇒【劳动者公园】
出发：在 十四桥乘坐81路，到 公交福湾站下车换乘：45路|(公交福湾站→劳动者公园)，到达 目的地：劳动者公园。
方案3： 共 30站，约耗时 1小时37分钟。 【十四桥】⇒金牛山公园⇒【劳动者公园】
出发：在 十四桥乘坐29路，到 金牛山公园下车换乘：45路|(金牛山公园→劳动者公园)，到达 目的地：劳动者公园。