方案1： 共 22站，约耗时 71分钟。 【劳动者公园】⇒卢滨路东⇒【闽运汽车北站】
出发：在 劳动者公园乘坐45路，到 卢滨路东下车换乘：323路快线|K3路|(卢滨路东→闽运汽车北站)，到达 目的地：闽运汽车北站。
方案2： 共 29站，约耗时 1小时33分钟。 【劳动者公园】⇒金山住宅区⇒【闽运汽车北站】
出发：在 劳动者公园乘坐45路，到 金山住宅区下车换乘：308路|(金山住宅区→闽运汽车北站)，到达 目的地：闽运汽车北站。
方案3： 共 32站，约耗时 1小时43分钟。 【劳动者公园】⇒金山集贸市场⇒【闽运汽车北站】
出发：在 劳动者公园乘坐45路，到 金山集贸市场下车换乘：121路|133路|323路快线|K3路|夜班2号线|(金山集贸市场→闽运汽车北站)，到达 目的地：闽运汽车北站。
方案4： 共 33站，约耗时 1小时45分钟。 【劳动者公园】⇒卢滨路东⇒【闽运汽车北站】
出发：在 劳动者公园乘坐45路，到 卢滨路东下车换乘：323路快线|K3路|(卢滨路东→闽运汽车北站)，到达 目的地：闽运汽车北站。
方案5： 共 36站，约耗时 1小时55分钟。 【劳动者公园】⇒金山集贸市场⇒【闽运汽车北站】
出发：在 劳动者公园乘坐45路，到 金山集贸市场下车换乘：121路|133路|323路快线|K3路|夜班2号线|(金山集贸市场→闽运汽车北站)，到达 目的地：闽运汽车北站。
方案6： 共 36站，约耗时 1小时55分钟。 【劳动者公园】⇒郭厝里⇒【闽运汽车北站】
出发：在 劳动者公园乘坐45路，到 郭厝里下车换乘：100路|5路|(郭厝里→闽运汽车北站)，到达 目的地：闽运汽车北站。
方案7： 共 38站，约耗时 2小时0分钟。 【劳动者公园】⇒洪山桥头⇒【闽运汽车北站】
出发：在 劳动者公园乘坐45路，到 洪山桥头下车换乘：100路|22路|55路|5路|(洪山桥头→闽运汽车北站)，到达 目的地：闽运汽车北站。
方案8： 共 38站，约耗时 1小时59分钟。 【劳动者公园】⇒旭辉左海岸(阵坂)⇒【闽运汽车北站】
出发：在 劳动者公园乘坐45路，到 旭辉左海岸(阵坂)下车换乘：5路|(旭辉左海岸(阵坂)→闽运汽车北站)，到达 目的地：闽运汽车北站。
方案9： 共 38站，约耗时 2小时1分钟。 【劳动者公园】⇒洪山桥头⇒【闽运汽车北站】
出发：在 劳动者公园乘坐45路，到 洪山桥头下车换乘：100路|22路|55路|5路|(洪山桥头→闽运汽车北站)，到达 目的地：闽运汽车北站。
方案10： 共 43站，约耗时 2小时15分钟。 【劳动者公园】⇒国艺花鸟市场⇒【闽运汽车北站】
出发：在 劳动者公园乘坐45路，到 国艺花鸟市场下车换乘：18路|(国艺花鸟市场→闽运汽车北站)，到达 目的地：闽运汽车北站。