方案1. 共 23站，约耗时 75分钟 。乘坐（190路 ），【凤冈路】上车，【朝阳路(十二中)】下车。
沿途站点：凤冈路→燎原→横江渡→港头(闽江大道)→半道→联建村(财金校)→福建生态工程学校(洋洽)→洋洽→省精神卫生中心→湖胶村→齐安村→高盖山人行天桥→北园西→南二环首山路口→首山→福建警察学院→省交通学院→仓山镇→跑马场→上三路口→汇达广场→桥南(福州市二医院)→朝阳路口→朝阳路(十二中)→到达 目的地：朝阳路(十二中)。
方案1： 共 23站，约耗时 74分钟。 【凤冈路】⇒跑马场⇒【朝阳路(十二中)】
出发：在 凤冈路乘坐190路，到 跑马场下车换乘：190路|307路|(跑马场→朝阳路(十二中))，到达 目的地：朝阳路(十二中)。
方案2： 共 24站，约耗时 79分钟。 【凤冈路】⇒燎原⇒【朝阳路(十二中)】
出发：在 凤冈路乘坐190路，902路，到 燎原下车换乘：190路|(燎原→朝阳路(十二中))，到达 目的地：朝阳路(十二中)。
方案3： 共 24站，约耗时 77分钟。 【凤冈路】⇒朝阳路口⇒【朝阳路(十二中)】
出发：在 凤冈路乘坐190路，到 朝阳路口下车换乘：105路|177路|190路|190路|2路|307路|(朝阳路口→朝阳路(十二中))，到达 目的地：朝阳路(十二中)。
方案4： 共 25站，约耗时 81分钟。 【凤冈路】⇒朝阳路口⇒【朝阳路(十二中)】
出发：在 凤冈路乘坐190路，到 朝阳路口下车换乘：105路|177路|190路|190路|2路|307路|(朝阳路口→朝阳路(十二中))，到达 目的地：朝阳路(十二中)。
方案5： 共 26站，约耗时 85分钟。 【凤冈路】⇒港头(朝阳路)⇒【朝阳路(十二中)】
出发：在 凤冈路乘坐190路，到 港头(朝阳路)下车换乘：105路|177路|190路|2路|(港头(朝阳路)→朝阳路(十二中))，到达 目的地：朝阳路(十二中)。
方案6： 共 32站，约耗时 1小时41分钟。 【凤冈路】⇒金山公交总站⇒【朝阳路(十二中)】
出发：在 凤冈路乘坐902路，到 金山公交总站下车换乘：190路|(金山公交总站→朝阳路(十二中))，到达 目的地：朝阳路(十二中)。