方案1： 共 13站，约耗时 45分钟。 【公交福湾站】⇒洋洽⇒【高盖山人行天桥】
出发：在 公交福湾站乘坐138路，188路，302路，311路，81路，到 洋洽下车换乘：190路|(洋洽→高盖山人行天桥)，到达 目的地：高盖山人行天桥。
方案2： 共 13站，约耗时 46分钟。 【公交福湾站】⇒洋洽⇒【高盖山人行天桥】
出发：在 公交福湾站乘坐138路，188路，302路，311路，81路，到 洋洽下车换乘：190路|(洋洽→高盖山人行天桥)，到达 目的地：高盖山人行天桥。
方案3： 共 13站，约耗时 44分钟。 【公交福湾站】⇒洋洽⇒【高盖山人行天桥】
出发：在 公交福湾站乘坐138路，188路，302路，311路，81路，到 洋洽下车换乘：190路|(洋洽→高盖山人行天桥)，到达 目的地：高盖山人行天桥。
方案4： 共 16站，约耗时 55分钟。 【公交福湾站】⇒洋洽⇒【高盖山人行天桥】
出发：在 公交福湾站乘坐138路，188路，302路，311路，81路，到 洋洽下车换乘：190路|(洋洽→高盖山人行天桥)，到达 目的地：高盖山人行天桥。
方案5： 共 19站，约耗时 62分钟。 【公交福湾站】⇒横江渡⇒【高盖山人行天桥】
出发：在 公交福湾站乘坐152路，到 横江渡下车换乘：190路|(横江渡→高盖山人行天桥)，到达 目的地：高盖山人行天桥。
方案6： 共 20站，约耗时 66分钟。 【公交福湾站】⇒跑马场⇒【高盖山人行天桥】
出发：在 公交福湾站乘坐188路，到 跑马场下车换乘：190路|(跑马场→高盖山人行天桥)，到达 目的地：高盖山人行天桥。
方案7： 共 22站，约耗时 73分钟。 【公交福湾站】⇒金榕南路口(省立医院南院)⇒【高盖山人行天桥】
出发：在 公交福湾站乘坐325路，329路，到 金榕南路口(省立医院南院)下车换乘：190路|(金榕南路口(省立医院南院)→高盖山人行天桥)，到达 目的地：高盖山人行天桥。
方案8： 共 28站，约耗时 90分钟。 【公交福湾站】⇒卢滨路东⇒【高盖山人行天桥】
出发：在 公交福湾站乘坐45路，到 卢滨路东下车换乘：190路|(卢滨路东→高盖山人行天桥)，到达 目的地：高盖山人行天桥。
方案9： 共 29站，约耗时 1小时34分钟。 【公交福湾站】⇒金山浦上公交枢纽站⇒【高盖山人行天桥】
出发：在 公交福湾站乘坐329路，到 金山浦上公交枢纽站下车换乘：190路|(金山浦上公交枢纽站→高盖山人行天桥)，到达 目的地：高盖山人行天桥。