方案1. 共 16站，约耗时 54分钟 。乘坐（19路 ），【五福天桥(铁道大厦)】上车，【省老年体育中心】下车。
沿途站点：五福天桥(铁道大厦)→龙华天桥(先施大厦)→省立医院→福州市中医院→开元寺→尚宾路口→鼓楼→卫生厅(省级机关医院)→屏山→北门→省府办干训中心→龙腰(源脉温泉)→灰炉头→湖前→浮村→南平东路口→省老年体育中心→到达 目的地：省老年体育中心。
方案1： 共 14站，约耗时 48分钟。 【五福天桥(铁道大厦)】⇒屏山⇒【省老年体育中心】
出发：在 五福天桥(铁道大厦)乘坐19路，K1路，到 屏山下车换乘：19路|(屏山→省老年体育中心)，到达 目的地：省老年体育中心。
方案2： 共 16站，约耗时 54分钟。 【五福天桥(铁道大厦)】⇒高佳苑(枫丹白鹭)⇒【省老年体育中心】
出发：在 五福天桥(铁道大厦)乘坐52路，到 高佳苑(枫丹白鹭)下车换乘：111路|527路|68路|(高佳苑(枫丹白鹭)→省老年体育中心)，到达 目的地：省老年体育中心。
方案3： 共 16站，约耗时 53分钟。 【五福天桥(铁道大厦)】⇒高佳苑(枫丹白鹭)⇒【省老年体育中心】
出发：在 五福天桥(铁道大厦)乘坐52路，到 高佳苑(枫丹白鹭)下车换乘：111路|527路|68路|(高佳苑(枫丹白鹭)→省老年体育中心)，到达 目的地：省老年体育中心。
方案4： 共 17站，约耗时 58分钟。 【五福天桥(铁道大厦)】⇒南平东路口⇒【省老年体育中心】
出发：在 五福天桥(铁道大厦)乘坐19路，到 南平东路口下车换乘：111路|19路|527路|68路|(南平东路口→省老年体育中心)，到达 目的地：省老年体育中心。
方案5： 共 17站，约耗时 57分钟。 【五福天桥(铁道大厦)】⇒浮村⇒【省老年体育中心】
出发：在 五福天桥(铁道大厦)乘坐19路，到 浮村下车换乘：111路|19路|68路|(浮村→省老年体育中心)，到达 目的地：省老年体育中心。
方案6： 共 17站，约耗时 57分钟。 【五福天桥(铁道大厦)】⇒灰炉头⇒【省老年体育中心】
出发：在 五福天桥(铁道大厦)乘坐19路，到 灰炉头下车换乘：111路|19路|(灰炉头→省老年体育中心)，到达 目的地：省老年体育中心。
方案7： 共 17站，约耗时 57分钟。 【五福天桥(铁道大厦)】⇒龙华天桥(先施大厦)⇒【省老年体育中心】
出发：在 五福天桥(铁道大厦)乘坐130路，19路，51路，52路，76路，K1路，到 龙华天桥(先施大厦)下车换乘：19路|(龙华天桥(先施大厦)→省老年体育中心)，到达 目的地：省老年体育中心。
方案8： 共 19站，约耗时 63分钟。 【五福天桥(铁道大厦)】⇒闽运汽车北站⇒【省老年体育中心】
出发：在 五福天桥(铁道大厦)乘坐51路，K1路，到 闽运汽车北站下车换乘：68路|(闽运汽车北站→省老年体育中心)，到达 目的地：省老年体育中心。
方案9： 共 19站，约耗时 62分钟。 【五福天桥(铁道大厦)】⇒盘南小区⇒【省老年体育中心】
出发：在 五福天桥(铁道大厦)乘坐19路，到 盘南小区下车换乘：19路|68路|(盘南小区→省老年体育中心)，到达 目的地：省老年体育中心。
方案10： 共 20站，约耗时 65分钟。 【五福天桥(铁道大厦)】⇒闽运汽车北站⇒【省老年体育中心】
出发：在 五福天桥(铁道大厦)乘坐51路，K1路，到 闽运汽车北站下车换乘：68路|(闽运汽车北站→省老年体育中心)，到达 目的地：省老年体育中心。