方案1. 共 8站，约耗时 30分钟 。乘坐（地铁1号线 ），【上藤站】上车，【福州火车站】下车。
沿途站点：上藤站→达道站→茶亭站→南门兜站→东街口站→屏山站→树兜站→斗门站→福州火车站→到达 目的地：福州火车站。
方案1： 共 9站，约耗时 32分钟。 【上藤站】⇒达道站⇒【福州火车站】
出发：在 上藤站乘坐地铁1号线，到 达道站下车换乘：地铁1号线|(达道站→福州火车站)，到达 目的地：福州火车站。
方案2： 共 11站，约耗时 38分钟。 【上藤站】⇒三叉街站⇒【福州火车站】
出发：在 上藤站乘坐地铁1号线，到 三叉街站下车换乘：地铁1号线|(三叉街站→福州火车站)，到达 目的地：福州火车站。
方案3： 共 11站，约耗时 38分钟。 【上藤站】⇒罗汉山站⇒【福州火车站】
出发：在 上藤站乘坐地铁1号线，到 罗汉山站下车换乘：地铁1号线|(罗汉山站→福州火车站)，到达 目的地：福州火车站。