方案1. 共 18站，约耗时 58分钟 。乘坐（29路 ），【辽电】上车，【市体训中心】下车。
沿途站点：辽电→河西小区→章党医院→章党→章党大桥→新泰西街→腰堡→幸福院→武家街→三十四中→木兰街→东洲→东洲桥北→东洲桥南→浑河路东→市检测中心→北龙凤→东洲交警大队→市体训中心→到达 目的地：市体训中心。
方案1： 共 19站，约耗时 64分钟。 【辽电】⇒东洲桥北⇒【市体训中心】
出发：在 辽电乘坐29路，到 东洲桥北下车换乘：11路|29路|36路|(东洲桥北→市体训中心)，到达 目的地：市体训中心。
方案2： 共 19站，约耗时 63分钟。 【辽电】⇒东洲桥南⇒【市体训中心】
出发：在 辽电乘坐29路，到 东洲桥南下车换乘：11路|29路|36路|38路|(东洲桥南→市体训中心)，到达 目的地：市体训中心。
方案3： 共 19站，约耗时 62分钟。 【辽电】⇒新泰西街⇒【市体训中心】
出发：在 辽电乘坐29路，到 新泰西街下车换乘：11路|29路|(新泰西街→市体训中心)，到达 目的地：市体训中心。
方案4： 共 19站，约耗时 64分钟。 【辽电】⇒河西小区⇒【市体训中心】
出发：在 辽电乘坐20路，29路，到 河西小区下车换乘：29路|(河西小区→市体训中心)，到达 目的地：市体训中心。
方案5： 共 21站，约耗时 70分钟。 【辽电】⇒浑河路中⇒【市体训中心】
出发：在 辽电乘坐29路，到 浑河路中下车换乘：11路|29路|36路|(浑河路中→市体训中心)，到达 目的地：市体训中心。
方案6： 共 29站，约耗时 1小时34分钟。 【辽电】⇒长春街⇒【市体训中心】
出发：在 辽电乘坐20路，到 长春街下车换乘：36路|(长春街→市体训中心)，到达 目的地：市体训中心。
方案7： 共 36站，约耗时 1小时54分钟。 【辽电】⇒劳动公园⇒【市体训中心】
出发：在 辽电乘坐20路，29路，到 劳动公园下车换乘：11路|29路|(劳动公园→市体训中心)，到达 目的地：市体训中心。