方案1： 共 31站，约耗时 1小时38分钟。 【沈抚新城人民医院】⇒十一道街⇒【体育馆】
出发：在 沈抚新城人民医院乘坐109路，到 十一道街下车换乘：804路内_环线|(十一道街→体育馆)，到达 目的地：体育馆。
方案2： 共 31站，约耗时 1小时39分钟。 【沈抚新城人民医院】⇒武功街⇒【体育馆】
出发：在 沈抚新城人民医院乘坐109路，到 武功街下车换乘：5路_环线|(武功街→体育馆)，到达 目的地：体育馆。
方案3： 共 36站，约耗时 1小时55分钟。 【沈抚新城人民医院】⇒雷锋小学⇒【体育馆】
出发：在 沈抚新城人民医院乘坐109路，到 雷锋小学下车换乘：807路|807路区间|(雷锋小学→体育馆)，到达 目的地：体育馆。