方案1. 共 17站，约耗时 55分钟 。乘坐（29路 ），【市体训中心】上车，【河西小区】下车。
沿途站点：市体训中心→东洲交警大队→北龙凤→市检测中心→浑河路东→东洲桥南→东洲桥北→东洲→木兰街→三十四中→武家街→幸福院→腰堡→新泰西街→章党大桥→章党→章党医院→河西小区→到达 目的地：河西小区。
方案1： 共 16站，约耗时 55分钟。 【市体训中心】⇒天湖桥北⇒【河西小区】
出发：在 市体训中心乘坐38路，到 天湖桥北下车换乘：20路|(天湖桥北→河西小区)，到达 目的地：河西小区。
方案2： 共 17站，约耗时 57分钟。 【市体训中心】⇒章党⇒【河西小区】
出发：在 市体训中心乘坐29路，到 章党下车换乘：20路|29路|(章党→河西小区)，到达 目的地：河西小区。
方案3： 共 18站，约耗时 60分钟。 【市体训中心】⇒东洲交警大队⇒【河西小区】
出发：在 市体训中心乘坐11路，29路，36路，到 东洲交警大队下车换乘：29路|(东洲交警大队→河西小区)，到达 目的地：河西小区。
方案4： 共 20站，约耗时 65分钟。 【市体训中心】⇒浑河路中⇒【河西小区】
出发：在 市体训中心乘坐11路，29路，36路，到 浑河路中下车换乘：29路|(浑河路中→河西小区)，到达 目的地：河西小区。
方案5： 共 20站，约耗时 67分钟。 【市体训中心】⇒辽电⇒【河西小区】
出发：在 市体训中心乘坐29路，到 辽电下车换乘：20路|29路|(辽电→河西小区)，到达 目的地：河西小区。
方案6： 共 28站，约耗时 89分钟。 【市体训中心】⇒长春街⇒【河西小区】
出发：在 市体训中心乘坐36路，38路，到 长春街下车换乘：20路|(长春街→河西小区)，到达 目的地：河西小区。
方案7： 共 35站，约耗时 1小时52分钟。 【市体训中心】⇒劳动公园⇒【河西小区】
出发：在 市体训中心乘坐11路，29路，到 劳动公园下车换乘：20路|29路|(劳动公园→河西小区)，到达 目的地：河西小区。