方案1： 共 14站，约耗时 49分钟。 【市体训中心】⇒东洲交警大队⇒【北海新】
出发：在 市体训中心乘坐11路，29路，36路，到 东洲交警大队下车换乘：38路|(东洲交警大队→北海新)，到达 目的地：北海新。
方案2： 共 15站，约耗时 50分钟。 【市体训中心】⇒浑河路中⇒【北海新】
出发：在 市体训中心乘坐11路，29路，36路，到 浑河路中下车换乘：38路|(浑河路中→北海新)，到达 目的地：北海新。
方案3： 共 16站，约耗时 53分钟。 【市体训中心】⇒天湖桥北⇒【北海新】
出发：在 市体训中心乘坐38路，到 天湖桥北下车换乘：38路|(天湖桥北→北海新)，到达 目的地：北海新。