方案1： 共 10站，约耗时 35分钟。 【海员新村】⇒东方广场西门⇒【体育馆】
出发：在 海员新村乘坐153路，到 东方广场西门下车换乘：126路|143路|164B路|(东方广场西门→体育馆)，到达 目的地：体育馆。
方案2： 共 10站，约耗时 36分钟。 【海员新村】⇒市二医院⇒【体育馆】
出发：在 海员新村乘坐153路，到 市二医院下车换乘：125路|128路|143路|164B路|(市二医院→体育馆)，到达 目的地：体育馆。
方案3： 共 11站，约耗时 38分钟。 【海员新村】⇒普澜一路⇒【体育馆】
出发：在 海员新村乘坐153路，到 普澜一路下车换乘：103路|116路|126路|164C路|旅游城巴2路|(普澜一路→体育馆)，到达 目的地：体育馆。
方案4： 共 13站，约耗时 45分钟。 【海员新村】⇒东方广场西门⇒【体育馆】
出发：在 海员新村乘坐153路，到 东方广场西门下车换乘：126路|143路|164B路|(东方广场西门→体育馆)，到达 目的地：体育馆。