方案1： 共 30站，约耗时 1小时36分钟。 【干部疗养院】⇒文华市场⇒【三洲站】
出发：在 干部疗养院乘坐旅游城巴1B路，旅游城巴1路，到 文华市场下车换乘：523路|(文华市场→三洲站)，到达 目的地：三洲站。
方案2： 共 31站，约耗时 1小时38分钟。 【干部疗养院】⇒文华市场⇒【三洲站】
出发：在 干部疗养院乘坐旅游城巴1B路，旅游城巴1路，到 文华市场下车换乘：523路|(文华市场→三洲站)，到达 目的地：三洲站。
方案3： 共 40站，约耗时 2小时5分钟。 【干部疗养院】⇒高明客运站⇒【三洲站】
出发：在 干部疗养院乘坐禅城~高明A线，禅城~高明B线，禅城~高明，到 高明客运站下车换乘：523路|(高明客运站→三洲站)，到达 目的地：三洲站。
方案4： 共 40站，约耗时 2小时5分钟。 【干部疗养院】⇒高明客运站⇒【三洲站】
出发：在 干部疗养院乘坐禅城~高明A线，禅城~高明B线，禅城~高明，到 高明客运站下车换乘：523路|(高明客运站→三洲站)，到达 目的地：三洲站。