方案1. 共 23站，约耗时 75分钟 。乘坐（7路 ），【民族东路】上车，【一碗水(张家湾)】下车。
沿途站点：民族东路→恩施电器→市交警大队→市公安局宿舍→黄泥坝→市公安局→许家坪机场路口→州交警支队→州物价局→下官田→红庙正街→枫香坪居委会→幺堰湾→桂花树→唐家湾铁路桥→潘家店→白庙铁路桥→方家垭口→龙凤坝→龙凤加油站→竹园坡→鲁竹坝→董家店→一碗水(张家湾)→到达 目的地：一碗水(张家湾)。
方案1： 共 29站，约耗时 1小时33分钟。 【民族东路】⇒桂花树⇒【一碗水(张家湾)】
出发：在 民族东路乘坐19路，1路~A线，22路夜班，7路，到 桂花树下车换乘：7路|(桂花树→一碗水(张家湾))，到达 目的地：一碗水(张家湾)。
方案2： 共 23站，约耗时 74分钟。 【民族东路】⇒黄泥坝⇒【一碗水(张家湾)】
出发：在 民族东路乘坐19路，1路~A线，7路，到 黄泥坝下车换乘：7路|(黄泥坝→一碗水(张家湾))，到达 目的地：一碗水(张家湾)。
方案3： 共 23站，约耗时 75分钟。 【民族东路】⇒方家垭口⇒【一碗水(张家湾)】
出发：在 民族东路乘坐19路，1路~A线，7路，到 方家垭口下车换乘：7路|(方家垭口→一碗水(张家湾))，到达 目的地：一碗水(张家湾)。
方案4： 共 24站，约耗时 79分钟。 【民族东路】⇒恩施电器⇒【一碗水(张家湾)】
出发：在 民族东路乘坐19路，1路~A线，7路，到 恩施电器下车换乘：7路|(恩施电器→一碗水(张家湾))，到达 目的地：一碗水(张家湾)。
方案5： 共 26站，约耗时 85分钟。 【民族东路】⇒柏杨坪⇒【一碗水(张家湾)】
出发：在 民族东路乘坐7路，到 柏杨坪下车换乘：7路|(柏杨坪→一碗水(张家湾))，到达 目的地：一碗水(张家湾)。