方案1： 共 36站，约耗时 1小时55分钟。 【马蹄岗】⇒厦岗标志⇒【上沙中南路口】
出发：在 马蹄岗乘坐869路，到 厦岗标志下车换乘：869路|长安7A路|长安7B路|公交快线8路|(厦岗标志→上沙中南路口)，到达 目的地：上沙中南路口。
方案2： 共 40站，约耗时 2小时5分钟。 【马蹄岗】⇒万科高尔夫花园⇒【上沙中南路口】
出发：在 马蹄岗乘坐22路，到 万科高尔夫花园下车换乘：公交快线8路|(万科高尔夫花园→上沙中南路口)，到达 目的地：上沙中南路口。
方案3： 共 55站，约耗时 2小时50分钟。 【马蹄岗】⇒市汽车东站⇒【上沙中南路口】
出发：在 马蹄岗乘坐寮步A7路，到 市汽车东站下车换乘：公交快线8路|(市汽车东站→上沙中南路口)，到达 目的地：上沙中南路口。