方案1： 共 20站，约耗时 66分钟。 【市汽车东站】⇒塘厦人民医院⇒【沙苑站】
出发：在 市汽车东站乘坐公交快线1路，公交快线7路，到 塘厦人民医院下车换乘：塘厦11路|塘厦19路|(塘厦人民医院→沙苑站)，到达 目的地：沙苑站。
方案2： 共 20站，约耗时 67分钟。 【市汽车东站】⇒塘厦人民医院⇒【沙苑站】
出发：在 市汽车东站乘坐公交快线1路，公交快线7路，到 塘厦人民医院下车换乘：塘厦11路|塘厦19路|(塘厦人民医院→沙苑站)，到达 目的地：沙苑站。
方案3： 共 25站，约耗时 82分钟。 【市汽车东站】⇒塘厦观光公园⇒【沙苑站】
出发：在 市汽车东站乘坐公交快线7路，到 塘厦观光公园下车换乘：塘厦11路|(塘厦观光公园→沙苑站)，到达 目的地：沙苑站。