方案1. 共 7站，约耗时 26分钟 。乘坐（325路 ），【苗圃】上车，【陈家坪】下车。
沿途站点：苗圃→轨道袁家岗站→奥体中心→大公馆北→石坪桥北→石坪桥西→石坪桥正街→陈家坪→到达 目的地：陈家坪。
方案2. 共 8站，约耗时 29分钟 。乘坐（429路 ），【苗圃】上车，【陈家坪】下车。
沿途站点：苗圃→草坪→轨道袁家岗站→奥体中心→大公馆北→石坪桥北→石坪桥西→石坪桥正街→陈家坪→到达 目的地：陈家坪。
方案3. 共 11站，约耗时 39分钟 。乘坐（836路 ），【苗圃】上车，【陈家坪】下车。
沿途站点：苗圃→草坪→马家堡→大坪(新世纪)→大坪→石油路→河运校(渝州宾馆)→歇台子→渝州路石桥广场→石桥铺(泰兴)→陈家坪长途汽车站→陈家坪→到达 目的地：陈家坪。