方案1. 共 10站，约耗时 35分钟 。乘坐（689路 ），【渝北区体育馆】上车，【龚家岩】下车。
沿途站点：渝北区体育馆→盛景天下中门→渝北模具园→渝北机电城→职教中心→同兴工业园区西→回兴工业园区东→宝桐路→化家湾→服装城大道→龚家岩→到达 目的地：龚家岩。
方案1： 共 10站，约耗时 35分钟。 【渝北区体育馆】⇒回兴工业园区东⇒【龚家岩】
出发：在 渝北区体育馆乘坐689路，到 回兴工业园区东下车换乘：642路|689路|(回兴工业园区东→龚家岩)，到达 目的地：龚家岩。
方案2： 共 11站，约耗时 38分钟。 【渝北区体育馆】⇒盛景天下中门⇒【龚家岩】
出发：在 渝北区体育馆乘坐689路，到 盛景天下中门下车换乘：689路|(盛景天下中门→龚家岩)，到达 目的地：龚家岩。
方案3： 共 11站，约耗时 39分钟。 【渝北区体育馆】⇒化家湾⇒【龚家岩】
出发：在 渝北区体育馆乘坐689路，到 化家湾下车换乘：629路|683路|689路|(化家湾→龚家岩)，到达 目的地：龚家岩。
方案4： 共 13站，约耗时 45分钟。 【渝北区体育馆】⇒霓裳大道⇒【龚家岩】
出发：在 渝北区体育馆乘坐689路，到 霓裳大道下车换乘：683路|689路|(霓裳大道→龚家岩)，到达 目的地：龚家岩。