方案1： 共 11站，约耗时 39分钟。 【涪陵火车北站】⇒高速路口⇒【人社局】
出发：在 涪陵火车北站乘坐涪陵103路，涪陵118路，涪陵119路，涪陵504路，到 高速路口下车换乘：荣昌102路|荣昌105路|(高速路口→人社局)，到达 目的地：人社局。
方案2： 共 24站，约耗时 79分钟。 【涪陵火车北站】⇒黄金海岸⇒【人社局】
出发：在 涪陵火车北站乘坐涪陵119路，到 黄金海岸下车换乘：南川102路外环_环线|(黄金海岸→人社局)，到达 目的地：人社局。
方案3： 共 29站，约耗时 1小时32分钟。 【涪陵火车北站】⇒消防队⇒【人社局】
出发：在 涪陵火车北站乘坐涪陵101路，到 消防队下车换乘：荣昌109路|荣昌110路|(消防队→人社局)，到达 目的地：人社局。
方案4： 共 31站，约耗时 1小时38分钟。 【涪陵火车北站】⇒消防队⇒【人社局】
出发：在 涪陵火车北站乘坐涪陵101路，到 消防队下车换乘：荣昌109路|荣昌110路|(消防队→人社局)，到达 目的地：人社局。