方案1. 共 12站，约耗时 42分钟 。乘坐（涪陵116路 ），【客运西站】上车，【北拱】下车。
沿途站点：客运西站→高山湾→桥南第一村→沙溪温泉→嘉新驾校→南岸浦→青杠湾→龙桥→龙桥娃哈哈→水盈移民点→篷威石化码头→新涪公司→北拱→到达 目的地：北拱。
方案1： 共 13站，约耗时 45分钟。 【客运西站】⇒高山湾⇒【北拱】
出发：在 客运西站乘坐涪陵101路，涪陵102路，涪陵114路，涪陵115路，涪陵116路，涪陵119路，涪陵122路，到 高山湾下车换乘：涪陵116路|(高山湾→北拱)，到达 目的地：北拱。
方案2： 共 15站，约耗时 52分钟。 【客运西站】⇒鹅颈关⇒【北拱】
出发：在 客运西站乘坐涪陵105路，涪陵110A路，涪陵116路，涪陵122路，到 鹅颈关下车换乘：涪陵116路|(鹅颈关→北拱)，到达 目的地：北拱。